© Sophie Lacour 2018 by Lyricom

Écriture Mieux-être

L'écriture aide aussi à mieux-être...

Atelier d'Ecriture Spontanée et Libératoire (AESL)

Quand nous ne sommes "pas là"...

Quand nous sommes en proie à des "parasitages" qui brouillent nos pensées et nos actions, nous bousculent et nous mettent sous tension...

Quand nous sommes submergés par les émotions et par un bouillonnement de ressentis en tous sens...

Quand l'angoisse et le stress nous envahissent...

Quand le désarroi, le mal être sont là et surtout quand ils sont récurrents, les mots libèrent les maux !

 

L'objet de ces ateliers est d'apprendre à débusquer le mental qui nous éloigne de nous-même, à le dissoudre, à reconnaître ce qui se joue derrière pour parvenir à nous recontacter nous-même.

 

L'écriture spontanée libère du mental, nous rend présent à nous-même et nous permet de poursuivre notre chemin "ouvert" et apaisé.

 

Un atelier comprend quatre sessions indissociables de 2 heures chacune, espacées d'une semaine.

- Séances individuelles.

- 150 € l'atelier (les 4 séances).

 

A l'issue de l'atelier vous maîtrisez cet outil et l'utilisez tout seul chez vous et quand vous en avez besoin.

 

Préalablement à toute inscription, un entretien individuel (gratuit) est nécessaire.

Atelier Voir3D

Vous avez un projet professionnel et vous êtes submergé par les questions et en proie à des ressentis, des pensées, des réflexions en tous sens ?

La confusion vous gagne... Vous voilà embarqué dans les angoisses de votre place dans le "Monde" dit "actif", immergé dans les peurs véhiculées par les pros' de la recherche d'emploi, du développement d'activité...

Et si c'était vous le Maître de votre projet ? Si c'était vous qui décidiez et choisissiez votre activité, le cadre pour l'exercer ou l'entreprise qui vous convient et... votre "patron" ?

 

L'Atelier Voir3D vous aide à accoucher de votre projet en cohérence avec vos envies, vos talents, avec toutes les dimensions qui vous constituent.

Il vous aide à vous libérer de vos peurs, à reprendre la main sur votre devenir en accord avec ce que vous êtes... vous-même !

- Séances individuelles de 2 heures chacune.

- 30 € la séance.

Nombre de séances à déterminer ensemble.

 

Préalablement à toute inscription, un entretien individuel (gratuit) est nécessaire.